Mais pour connaître les activités profondément cachées, les mobiles secrets, les réponses, les pensées et les sentiments, il faut que soit la Tranquillité dans l'Esprit conscient ; c'est-à-dire que l'Esprit conscient doit être immobile afin de recevoir les projections de l'Inconscient.

L'Esprit superficiel, le Conscient, est absorbé par ses activités quotidiennes : gagner de l'argent, tromper les gens, exploiter ses semblables, s'évader des problèmes, bref toutes les activités quotidiennes de notre Existence.
Cet Esprit superficiel a à comprendre la vraie signification de ses activités et, ce faisant, introduire une Tranquillité en lui-même.

Il ne peut pas provoquer une Tranquillité, une Immobilité… par une contrainte ou par une discipline.
Il ne peut engendrer la Tranquillité, la Paix, le Calme, qu'en comprenant ses propres activités, en les observant, en en étant conscient, en voyant sa propre dureté, la façon dont il parle à son domestique, à sa femme, à son enfant, à sa mère, etc.

Lorsque l'Esprit conscient superficiel est ainsi éclairé sur toutes ses activités, par cette Compréhension, il devient spontanément calme… et alors, il est dans une situation où il peut recevoir les émissions, les suggestions de l'Inconscient, de ces nombreuses couches de l'Esprit que sont les instincts raciaux, les souvenirs enterrés, les poursuites cachées, les blessures profondes et encore ouvertes.

Ce n'est que lorsque la Conscience entière est déchargée, débarrassée de toute Mémoire, quelle qu'elle soit, qu'elle est en état de recevoir l'Éternel/Inconnu/ Réalité.

La Méditation est la ConnaissanceDeSoi, et sans ConnaissanceDeSoi il n'y a pas de vraie Méditation.

Si nous ne sommes pas avertis de toutes nos réactions d'InstantenInstant, si nous ne sommes pas pleinement conscients, pleinement informés de nos activités intérieures quotidiennes, dans ce cas, nous enfermer dans une pièce et ous asseoir/agenouiller… pour méditer, restera une belle Évasion.

Sans ConnaissanceDeSoi il n'y a pas de Pensée Correcte, alors, ce que nous faisons n'a pas de Sens, quelle que soit la noblesse de nos intentions.
La prière par exemple n'a aucun sens sans ConnaissanceDeSoi ; mais lorsqu'il y a ConnaissanceDeSoi, nous pensons juste, donc l'Action est dite "Correcte".

Et lorsque l'Action est correcte, il n'y a pas de Confusion, donc pas du tout besoin de supplication pour que l'on vienne nous tirer d'affaire.

Une Personne pleinement lucide est en état de Méditation ; elle ne prie pas, parce qu'elle ne veut rien….
Ce qui engendre la Compréhension c'est la ConnaissanceDeSoi et il n'est pas très difficile d'être lucide si l'on en a réellement l'intention.

Si cela nous intéresse de découvrir le Processus Total de Nous-même et pas uniquement la partie superficielle, mais le Processus Total de notre Être entier : c'est en effet FACILE.

Si nous voulons réellement nous connaître, nous sonderons notre Cœur et notre Esprit afin de connaître tout leur contenu ; alors quand vient l'intention de savoir c'est-à-dire être au courant, eh bien nous savons, et nous sommes tout à fait au courant.

Nous serons ainsi en situation de pouvoir suivre, sans jugement/condamnation/identification/justification chaque Mouvement de la Pensée et de l'Émotion. En les suivant à mesure qu'ils surgissent, il y a lieu pour l'avènement d'une réelle Tranquillité qui n'est pas spécifiquement recherchée ni imposée, … mais qui provient de ce qu'ont pris fin problèmes et contradictions.

C'est comme l'étang qui devient paisible, tranquille, un soir où il n'y a pas de vent. Et lorsque l'Esprit est immobile, ce qui est Immesurable/Illimit/Inconnu entre en existence.